Активный образ жизни - рецепт к долголетию

   МБУ «КЦСОН» Колышлейского района оказывает поддержку в развитии спорта и активного образа жизни граждан пожилого возраста и граждан с ограниченными физическим возможностями. Когда речь идет о занятиях спортом для пожилых людей, в первую очередь следует понимать, какую пользу здоровью принесут такие тренировки. Польза может быть большой, в реабилитационных центрах и иных оздоровительных учреждениях часто рекомендуют скандинавскую ходьбу. Кроме того, скандинавская ходьба для пожилых может быть очень важной составляющей комфортной жизни. В населенных пунктах Колышлейского района часто можно встретить граждан пожилого возраста, гуляющих по тротуарным дорожкам и парковым территориям с палками в руках для скандинавской ходьбы. С каждым годом, всё большее количество пенсионеров принимает участие в данном виде спорта. Они своим примером, подают яркий пример жизнелюбия, бодрости и оптимизма. В рамках проекта «Активное долголетие», реализуемое национальным проектом «Демография», в настоящее время ведется активное поддержка граждан, принимающих участие в оздоровительно-спортивным мероприятиях, сохраняющих активный образ жизни. Серебренное поколение граждан – это гордость нашей страны, наш золотой фонд. Их богатейший жизненный опыт, мудрость и сила духа представляют большую ценность.