Активное долголетие. Как преодолеть одиночество в пожилом возрасте

       Именно пожилые люди особенно остро чувствуют свою ненужность, нередко впадая по этому поводу в депрессию. Их постоянно гнетет отсутствие рядом близкого человека. На эту тему я провела мини - клуб со своими получателями услуг. В ходе беседы рассказала, что нужно быть социально активными, найти себе хобби. Можно просто посидеть на лавочке с соседями и поделиться новостями. Также хороши прогулки в парке, новые знакомства, игра в домино или шахматы на свежем воздухе и никакого одиночества! А ещё можно разгадывать кроссворды и другие головоломки, которые помогают бороться с когнитивными нарушениями и дают положительные эмоции. А также порадовать своих близких сувенирами ручной работы.

Наталия Колдаева, социальный работник п. Колышлей.