Активное долголетие

…научиться радоваться маленьким победам, солнышку за окном

В жизни часто встречаются люди, которые страдают пессимизмом. Признак пессимизма – это частая депрессия, которую создаёт сам человек. А депрессия это, как закрытая комната, в которой ничего не видно кроме темноты. По каким причинам возникает пессимизм, мы обсуждали на мини-клубе, который провела я в с. Телегино со своими получателями услуг. В ходе беседы мы разобрали признаки пессимизма, а также как избавиться от него, научиться радоваться маленьким победам, солнышку за окном. Вокруг нас окружают много причин для радости, нужно только их рассмотреть. В конце беседы обсудили, как не стать жертвой мошенников, а также повторили правила противопожарной безопасности.

Нина Горобец, социальный работник.