Активное долголетие. В рамках программы…

    В рамках программы «Университет третьего возраста», социальным работником  п. Колышлей Ириной Кармишиной было организовано заседание мини-клуба на дому на тему: «Остеопороз. Полезные советы». В переводе с греческого языка   остеопороз означает пористая кость. Остеопороз приводит к хрупкости костей и повышенному риску переломов бедра, позвоночника и запястья. В ходе беседы, специалист рассказала о самом заболевании, его причинах, о том, что лечение данного заболевания может быть как медикаментозным, так и немедикаментозным, дала полезные советы для профилактики остеопороза: активный образ жизни, лечебная гимнастика, употребление витаминов, сбалансированное питание, регулярное прохождение диспансеризации, прогулки на свежем воздухе, обеспечение безопасности в доме, отказ от вредных привычек и другое. Но прежде чем начинать лечение, профилактику заболевания, обязательно нужно обратиться к врачу. Так как не грамотно подобранное лечение может привести к образованию камней в почках и нарушению кальциевого обмена. Врач-ревматолог подберет наиболее точную  схему лечения. В завершении мероприятия были затронуты вопросы по профилактике мошеннических действий со стороны незнакомых лиц, пожарной безопасности и ОРВИ.

Ирина Кармишина, социальный работник п.Колышлей