Осень прекрасна, но сопряжена с риском простуды и гриппа

   Поэтому социальный работник д. Лачиновка Татьяна Моргунова провела информирование своих получателей услуг, поделилась несколькими простыми правилами здорового образа жизни: правильное питание, полноценный сон, физическая активность, использование антисептиков, масок, проветривание помещений. Кроме этого, очень важен правильный выбор одежды: не забывать одевать теплую одежду и обувь, сушить волосы феном после мытья головы, отдавать предпочтение натуральным тканям, таким как хлопок и шерсть, избегая синтетики. В заключении специалист отметила, что, если следовать этим простым советам, можно наслаждаться осенью без болезней и усталости.