«Движение - это жизнь!..»

«Движение - это жизнь, а жизнь-это есть движение»- так гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, ведущие малоподвижный и сидячий образ  жизни, живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом. На такую тему  было проведено заседание мини-клуба на дому у получателя услуг Олимпиады Александровны Саврановой социальным работником п. Колышлей Ириной Кармишиной. В ходе беседы специалист Центра рассказала о пользе пешеходных прогулок, плавания,  занятий физкультурой, рациональном питании  для здоровья пожилых людей. В конце беседы Ирина Кармишина всех пожилых людей призвала учиться расслабляться и следить за своим эмоциональным состоянием, а также пожелала доброго здоровья и долгих лет жизни!