Мини клуб на свежем воздухе....

   Сохранению хорошего самочувствия, нормальной работоспособности в пожилом возрасте способствует грамотно организованное сбалансированное питание с учетом не только естественных физиологических изменений, но и диагностируемых заболеваний. Именно этой теме и было посвящено заседание мини-клуба, которое провел социальный работник с. Колтовское Светлана Коновалова. В ходе беседы она рассказала о важных принципах правильного питания: разнообразие рациона, соблюдение питьевого режима, профилактика атеросклероза, дробное питание и другое. В конце беседы был сделан вывод: важно не только грамотно подбирать полезные продукты, но и правильно готовить, сохраняя входящие  в состав витамины, минеральные соединения. Также были затронуты вопросы о необходимости вакцинации от коронавирусной инфекции, правилах пожарной безопасности  в быту, мошеннических действий со стороны незнакомых лиц.