Повышаем иммунитет

   Не случайно для проведения мини-клуба на дому я взяла тему: «Повышаем иммунитет», так как с наступлением весны повышается уровень простуды у населения.  Особенно сильное влияние это оказывает на иммунную систему людей пожилого возраста. Поэтому необходимо выполнять ряд указаний для его поддержания: есть больше фруктов, овощей, составлять разнообразный рацион питания, восполнять запасы витаминов С, А, Е, группы В, а также полезных микроэлементов. Во время беседы с получателями услуг, я предложила примерный рацион питания на неделю для поднятия и поддержания иммунитета и способы поддержания иммунитета. В ходе встречи были рассмотрены правила противопожарной безопасности, мошеннические действия со стороны незнакомых лиц, профилактика коронавируса. Татьяна Носкова, социальный работник с. Пограничное.