О пользе скандинавской ходьбы

Наверняка вы встречали на улице людей, которые ходят широким шагом и при этом от земли отталкиваются  палками. Несколько лет назад многие удивлялись этому зрелищу. Достаточно часто спортсмены могли услышать шуточные вопросы от прохожих про забытые дома лыжи. Сейчас, благодаря государственной поддержке и активной работе инструкторов  различных клубов и школ скандинавской ходьбы, на улицах городов России с каждым днем можно увидеть всё больше занимающихся. Скандинавская ходьба с палками – это особый вид двигательной активности, который смог объединить несколько технических элементов из разных видов спорта. Во многих населенных пунктах, обслуживаемых нашим Центром социального обслуживания населения, есть группы пожилых людей, занимающихся скандинавской ходьбой. Социальный работник с. Трескино Марина Колмагурова провела мини-клуб на тему «Скандинавская ходьба». В ходе беседы она рассказала о том, что такое скандинавская (северная) ходьба, о технике ходьбы, показания и противопоказания к занятиям.