О пользе вязания и работе с алмазной мозаикой

    Вязание и работа с алмазной мозаикой приносят пожилым людям огромную пользу для физического здоровья, работы мозга и эмоционального состояния. Поэтому социальный работник п.Колышлей Марина Торгашева не случайно провела заседание мини-клуба со своими получателями услуг на данную тему.  В ходе беседы она рассказала о том, что во время этих занятий происходит профилактика болезней деменции и Альцгеймера, тренировка и концентрация внимания, эффект антидепрессанта и дофамина, снижение стресса и тревожности. Сосредоточенность на рукоделии помогает переключиться при тревоге, панических атаках или хронических болях.  А также эти занятия имеют и физическую пользу: поддержание подвижности суставов пальцев. Работа со спицами, крючком или бисером поддерживает тонус мелких мышц кистей и гибкость суставов пальцев, что важно при артрозах и возрастных изменениях. В ходе мероприятия поговорили о том, какие материалы нужны для творчества, а также провели мастер-класс по работе с вязанием и алмазной мозаикой. Не забыл специалист напомнить своим слушателям и о правилах пожарной безопасности и мошеннических действиях со стороны посторонних лиц.